В горах и сидя держатся за ледоруб. Любой человек и даже женщина так привыкают за время похода к этой, во всех отношениях неудобной трости, что уже не выпускают её из рук даже на тропе, идущей по альпийскому лугу, или сидя на рюкзаке, отдыхая на привале. Это привыкание очень важно для безопасности путешествия по горному рельефу, ведь горный турист - существо, опирающееся на склон и руками и ногами, без ледоруба пришлось бы ползти на четвереньках. Сейчас в моду вошли треккинговые палки, изобретение для гор больше вредное, чем полезное, поскольку привыкая к ним, человек отвыкает удерживать равновесие, используя для этого свое тело. Это может сыграть с ним очень злую шутку и на крупных камнях, и на скалах, и в лабиринте трещин на леднике. Даже перейти речку по бревнышку станет целой проблемой. Опора на ледоруб не ведет к нарушениям вестибулярного аппарата, но в случае срыва на осыпном, травянистом, снежном или ледовом склоне, ледоруб позволит остановить соскальзывание вниз, треккинговые палки нет.